Rain Sounds

Rain Sounds / Alle Klänge

Einschlafgeräusche

Tippe auf Abspielen für sanften Regen über einem tiefen Teppich aus braunem Rauschen: ein gleichmäßiger Mix ohne plötzliche Geräusche. Stell den Timer und den schwarzen Bildschirm ein, und der Klang geht von selbst aus.

Lieber etwas anderes? Jede Art hat ihre eigene Seite: Regen, Meeresrauschen, weißes oder braunes Rauschen. Du findest sie weiter unten.

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Was du hörst

Die meisten Klänge entstehen live in deinem Browser, deshalb muss vor dem Abspielen nichts Großes geladen werden. Der große Mixer bietet weitere Klänge, andere Versionen und echte Aufnahmen.

Fragen

Welches Einschlafgeräusch ist das beste?
Das eine beste gibt es nicht. Üblich sind gleichmäßige Klänge ohne plötzliche Wechsel, etwa Regen, Meer oder Rauschen, weil sie Geräusche in der Umgebung überdecken. Probier ein paar aus und behalte das, das du irgendwann nicht mehr bemerkst.
Wirken Einschlafgeräusche?
Viele sagen, ein gleichmäßiges Geräusch hilft ihnen beim Einschlafen, vor allem weil es plötzliche Geräusche verdeckt. Die Forschung ist noch dünn, und die Belege gelten als von sehr niedriger Qualität. Quelle: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
Kann ich es die ganze Nacht laufen lassen?
Ja. Es läuft, bis du pausierst, oder du stellst den Timer auf bis zu 10 Stunden. Halte die Lautstärke niedrig, gerade so laut, dass die Geräusche um dich herum weicher werden.
Ist es kostenlos?
Ja, vorerst ist alles kostenlos, auch die echten Aufnahmen. Keine Anmeldung, nichts zu installieren und keine Werbung. Später könnten einige echte Aufnahmen in ein Bezahlangebot wandern; die Klänge aus deinem Browser bleiben kostenlos.

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