Rain Sounds
Lo que estás escuchando
- Lluvia constante
- Ruido marrón
- Brisa suave
La mayoría de los sonidos se generan en directo en tu navegador, así que no hay que esperar a que se descargue nada largo. El mezclador completo añade más sonidos, otras versiones de cada uno y grabaciones reales.
Preguntas
- ¿Cuál es el mejor sonido para dormir?
- No hay uno mejor para todos. Lo habitual son sonidos constantes y sin cambios bruscos, como la lluvia, el mar o el ruido, porque tapan los ruidos de alrededor. Prueba varios y quédate con el que dejes de notar.
- ¿Funcionan los sonidos para dormir?
- Mucha gente dice que un sonido constante le ayuda a dormirse, sobre todo porque esconde los ruidos repentinos. La investigación aún es escasa y la evidencia se considera de muy baja calidad. Fuente: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
- ¿Lo puedo dejar toda la noche?
- Sí. Suena hasta que lo pauses, o pon el temporizador hasta 10 horas. Mantén el volumen bajo, lo justo para suavizar los ruidos de alrededor.
- ¿Es gratis?
- Sí, por ahora todo es gratis, también las grabaciones reales. No hay que registrarse ni instalar nada, y no hay anuncios. Más adelante algunas grabaciones reales podrían pasar a una opción de pago; los sonidos creados en tu navegador seguirán siendo gratis.