Rain Sounds
聞こえている音
- しとしと降る雨
- ブラウンノイズ
- そよ風
ほとんどの音はブラウザの中でその場で作られるので、再生前に大きなファイルをダウンロードする必要はありません。フルミキサーでは、ほかの音や別のバージョン、本物の録音も使えます。
よくある質問
- 眠るのにいちばん良い音は？
- 全員にとっての「いちばん」はありません。雨や波、ノイズのように急な変化のない一定の音を選ぶ人が多く、周りの音を隠してくれるからです。いくつか試して、気にならなくなる音を選んでください。
- 睡眠用の音は効果がありますか？
- 一定の音があると眠りやすいという人は多く、主に急な音を隠してくれるためです。ただ研究はまだ少なく、証拠の質は非常に低いとされています。 出典: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
- 一晩中つけたままでもいいですか？
- はい。止めるまで流れ続けます。タイマーは最長10時間です。音量は、周りの音がやわらぐ程度の小さめにしてください。
- 無料ですか？
- はい、今のところすべて無料です。本物の録音も含みます。登録もインストールも不要で、広告もありません。将来、一部の本物の録音が有料プランに移る可能性がありますが、ブラウザで作られる音は無料のままです。