Rain Sounds

Rain Sounds / 全部声音

助眠声音

按下播放,低沉的棕色噪音上会叠加轻柔的雨声:一个持续、没有任何突然声响的组合。设好定时和黑屏,声音会自动停止。

想听别的?每种声音都有自己的页面:雨声、海浪声、白噪音和棕色噪音,都在下面。

在完整混音器中打开这个组合

目前免费:所有声音,包括真实录音。

你听到的声音

大多数声音是在你的浏览器里实时生成的,所以播放前不需要下载大文件。完整混音器里还有更多声音、不同版本和真实录音。

常见问题

什么声音最适合睡觉?
没有一种声音适合所有人。很多人会选雨声、海浪声或噪音这类持续、不会突然变化的声音,因为它们能盖住周围的声响。多试几种,留下那个你听着听着就不再注意的。
助眠声音有用吗?
很多人说持续的声音能帮他们入睡,主要是因为它能盖住突然的声响。不过相关研究还很少,证据质量被认为非常低。 来源: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
可以整夜开着吗?
可以。它会一直播放,直到你停止;也可以把定时设到最长 10 小时。音量调小一些,能让周围的声音变柔和就够了。
免费吗?
是的,目前全部免费,真实录音也包括在内。无需注册,无需安装,也没有广告。以后部分真实录音可能会改为付费选项,但在浏览器里生成的声音会一直免费。

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