Rain Sounds
Wat je hoort
- Gestage regen
- Bruine ruis
- Zacht briesje
De meeste geluiden worden live in je browser gemaakt, dus je hoeft niets zwaars te downloaden voordat je luistert. De volledige mixer heeft meer geluiden, meer versies en echte opnames.
Vragen
- Wat is het beste geluid om bij te slapen?
- Er is niet één beste geluid voor iedereen. Meestal kies je een gelijkmatig geluid zonder plotselinge veranderingen, zoals regen, de zee of ruis, omdat het de geluiden om je heen maskeert. Probeer er een paar en houd het geluid dat je na een tijdje niet meer opmerkt.
- Werken geluiden om te slapen?
- Veel mensen zeggen dat een gelijkmatig geluid hen helpt in slaap te vallen, vooral omdat het plotselinge geluiden verbergt. Het onderzoek is nog mager en het bewijs wordt als van zeer lage kwaliteit beoordeeld. Bron: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
- Kan ik het de hele nacht laten aanstaan?
- Ja. Het speelt tot je het stopt, of stel de timer in tot 10 uur. Houd het volume laag, net genoeg om de geluiden om je heen te verzachten.
- Is het gratis?
- Ja, voorlopig is alles gratis, ook de echte opnames. Je hoeft je niet aan te melden of iets te installeren, en er is geen reclame. Later kunnen sommige echte opnames naar een betaalde optie gaan; de geluiden die in je browser worden gemaakt, blijven gratis.