Rain Sounds
Bạn đang nghe gì
- Mưa đều
- Tiếng ồn nâu
- Gió nhẹ
Phần lớn âm thanh được tạo trực tiếp trong trình duyệt của bạn, nên không phải tải tệp lớn nào trước khi phát. Bộ trộn âm đầy đủ có thêm âm thanh khác, phiên bản khác và các bản ghi âm thật.
Câu hỏi
- Âm thanh nào tốt nhất để ngủ?
- Không có một âm thanh tốt nhất cho tất cả mọi người. Người ta thường chọn âm thanh đều, không thay đổi đột ngột, như mưa, sóng biển hay tiếng ồn, vì chúng che đi tiếng động xung quanh. Hãy thử vài loại và giữ lại loại mà bạn không còn để ý đến nữa.
- Âm thanh ru ngủ có hiệu quả không?
- Nhiều người nói một âm thanh đều giúp họ dễ ngủ hơn, chủ yếu vì nó che đi những tiếng động đột ngột. Nghiên cứu còn ít và bằng chứng được đánh giá là có chất lượng rất thấp. Nguồn: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
- Có thể để suốt đêm không?
- Được. Âm thanh phát cho đến khi bạn dừng, hoặc bạn đặt hẹn giờ tối đa 10 giờ. Hãy để âm lượng nhỏ, vừa đủ làm dịu tiếng động xung quanh.
- Có miễn phí không?
- Có, hiện tại mọi thứ đều miễn phí, kể cả các bản ghi âm thật. Không cần đăng ký, không cần cài đặt gì và không có quảng cáo. Sau này, một số bản ghi âm thật có thể chuyển sang gói trả phí; các âm thanh được tạo trong trình duyệt của bạn sẽ vẫn miễn phí.