మీరు వింటున్నది
- ఎడతెరిపి లేని వర్షం
- బ్రౌన్ నాయిస్
- మెల్లని గాలి
చాలా శబ్దాలు నేరుగా మీ బ్రౌజర్లోనే తయారవుతాయి, కాబట్టి ప్లే చేసే ముందు బరువైనదేమీ డౌన్లోడ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. పూర్తి మిక్సర్లో మరిన్ని శబ్దాలు, మరిన్ని వెర్షన్లు, నిజమైన రికార్డింగ్లు ఉన్నాయి.
ప్రశ్నలు
- నిద్రకు ఏ శబ్దం ఉత్తమం?
- అందరికీ ఒకటే ఉత్తమ శబ్దం అంటూ ఉండదు. సాధారణంగా ఆకస్మిక మార్పులు లేని నిరంతర శబ్దాన్ని ఎంచుకుంటారు, వర్షం, సముద్రం లేదా నాయిస్ లాంటివి, ఎందుకంటే అది చుట్టుపక్కల శబ్దాలను కప్పివేస్తుంది. కొన్నింటిని ప్రయత్నించి, మీరు గమనించడం మానేసేదాన్ని ఉంచుకోండి.
- నిద్ర శబ్దాలు నిజంగా పనిచేస్తాయా?
- నిరంతర శబ్దం తమకు నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడుతుందని చాలా మంది చెబుతారు, ముఖ్యంగా అది ఆకస్మిక శబ్దాలను దాచేస్తుంది కాబట్టి. పరిశోధన ఇంకా తక్కువే, ఆధారాలు చాలా తక్కువ నాణ్యత కలవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి. మూలం: Riedy et al., “Noise as a sleep aid: a systematic review”, Sleep Medicine Reviews, 2021.
- రాత్రంతా ఆన్లో ఉంచవచ్చా?
- అవును. మీరు ఆపే వరకు ప్లే అవుతుంది, లేదా 10 గంటల వరకు టైమర్ పెట్టండి. వాల్యూమ్ తక్కువగా ఉంచండి, చుట్టుపక్కల శబ్దాలు మెత్తబడేంత మాత్రమే.
- ఇది ఉచితమా?
- అవును, ప్రస్తుతానికి అన్నీ ఉచితమే, నిజమైన రికార్డింగ్లు కూడా. సైన్-అప్ అవసరం లేదు, ఏదీ ఇన్స్టాల్ చేయనక్కర్లేదు, ప్రకటనలు లేవు. తర్వాత కొన్ని నిజమైన రికార్డింగ్లు చెల్లింపు ఆప్షన్లోకి వెళ్లవచ్చు; మీ బ్రౌజర్లో తయారయ్యే శబ్దాలు ఉచితంగానే ఉంటాయి.