棕色噪音和红色噪音是一回事吗？

是的。两个名字都指每个八度下降约 6 dB 的噪音。

还有其他颜色的噪音吗？

有。蓝色噪音每个八度上升约 3 dB，紫色噪音上升约 6 dB，所以两者听起来都比白噪音更亮。它们很少用来听，所以播放器里没有。

因人而异。很多人觉得棕色或粉红噪音更适合长时间工作，因为它们没有白噪音那么尖锐。每种都用低音量试几分钟。

是的，目前全部免费，真实录音也包括在内。无需注册，无需安装，也没有广告。以后部分真实录音可能会改为付费选项，但在浏览器里生成的声音会一直免费。

白噪音在每个频率上的功率都相同，从最低的低音到最高的高音。这听起来很公平，但每升高一个八度，包含的频率就是下一个八度的两倍，所以大部分能量集中在高频。

结果就是一种明亮、尖锐的嘶嘶声，像没调好台的收音机或开到最大档的电风扇。它很擅长掩盖说话声，但也有人觉得它刺耳。

粉红噪音每升高一个八度，功率就降低约 3 dB。这样一来就被拉平了，每个八度都含有相同的能量。

我们的耳朵是按八度来感知音高的，所以粉红噪音听起来均衡，而不刺耳。人们常把它比作连绵的雨或吹过树叶的风。

棕色噪音下降得更快，每个八度约 6 dB，所以大部分能量都在低音里。它听起来像远处的瀑布、汹涌的海浪或飞机舱内的嗡嗡声。

这个名字和颜色无关。它来自布朗运动，也就是植物学家罗伯特·布朗描述的微小颗粒的随机抖动，因为这种信号也以同样随机的方式游走。它也叫红色噪音。

绿色噪音不像另外三种那样是科学术语。它是一个流行叫法，指以可听范围中段、约 500 Hz 为中心，并把深沉低频和高频嘶声调低的噪音。

因为没有标准，每个应用的做法都略有不同。我们的绿色噪音是把粉红噪音的两端削弱、再把中段提升后得到的。

没有标准答案，只有适合你的耳朵和房间的那一种。一个简单的选法：先从棕色噪音开始。如果觉得太闷，就试试粉红噪音。如果需要掩盖说话声，就用低音量试试白噪音。

如果用噪音助眠，请把音量调小。关于噪音助眠的研究仍然有限：2021 年一篇综合了 38 项研究的综述，把相关证据的质量评为“非常低”。

大多数声音是在你的浏览器里实时生成的，所以播放前不需要下载大文件。完整混音器里还有更多声音、不同版本和真实录音。

棕色噪音和红色噪音是一回事吗？: 是的。两个名字都指每个八度下降约 6 dB 的噪音。来源: Wikipedia: Colors of noise.
还有其他颜色的噪音吗？: 有。蓝色噪音每个八度上升约 3 dB，紫色噪音上升约 6 dB，所以两者听起来都比白噪音更亮。它们很少用来听，所以播放器里没有。来源: Wikipedia: Colors of noise.
哪种噪音颜色最适合专注？: 因人而异。很多人觉得棕色或粉红噪音更适合长时间工作，因为它们没有白噪音那么尖锐。每种都用低音量试几分钟。
免费吗？: 是的，目前全部免费，真实录音也包括在内。无需注册，无需安装，也没有广告。以后部分真实录音可能会改为付费选项，但在浏览器里生成的声音会一直免费。